- 8月15日上声转债下跌1.24%,转股溢价率43.38%
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汗多,看起来是个小问题,但是也很让人困扰。
曾经有一个人跟我说,他稍微一动就大汗淋漓,衣服常常被汗水湿透,极其尴尬。
汗多,看起来是体表出汗多,实际上,出汗异常的根源不在体表,而在脏腑。说的再直接一点,是体内气血阴阳失调所致。
所以呢,汗多的人不能把原因归结为天气热或者运动量大,就算你在凉爽的环境中静止不动,该多汗的还是多汗。汗多的人,就算用各种止汗产品,也只是暂时缓解,不是长久之计。汗多的根源在身体里面,要内调才能从根本上解决问题。
我举个例子,水龙头漏水了,是什么缘故?
往往是水管的阀门出了问题,水就不受控制地流出来。身体也是一样的道理,往往是肺、脾、肾这几个脏腑的功能失调,导致汗液失去了正常的控制,从而出现多汗。
肺主皮毛,司腠理开合。肺气虚弱时,卫气不固,腠理疏松,就容易出汗。脾主运化,为气血生化之源。脾气虚弱时,不能固摄津液,也会导致多汗。肾主水,藏精纳气。肾气虚弱时,不能蒸腾气化津液,也会引起多汗。
汗多的本质问题是一个虚证或者虚实夹杂之症,要么是气虚,要么是阴虚,要么是阳虚,要么是气阴两虚,用一个字来概括,就是身体里“失调”了。
那要怎么办?
思路很简单,调整脏腑功能,恢复气血阴阳平衡,就可以了。
接下来,给大家分享一个古方:
黄芪、白术、防风、浮小麦泡茶,建议先喝 7 天,如果有效再服 14 天,可解决大部分汗多问题。
第一梯队,“黄芪+白术+防风”即玉屏风散,用来益气固表。黄芪补肺气,白术健脾益气,防风祛风解表,三者配合,增强人体的卫气,使腠理致密,减少出汗。
第二梯队,“浮小麦”,具有固表止汗、益气除热的作用,是从zhi标的角度来改善汗多。
为了提高效果,这个方子的加减,供大家参考:
(1)如果兼有阴虚——加上麦冬 ,五味子 ;
(2)如果是兼有阳虚——加上桂枝 ,制附子 (制附子有毒,需在专业医师指导下使用);
(3)如果兼有气阴两虚——加太子参 ,麦冬 。
这组加减方,如果自己能懂得运用,就能解决大部分汗多问题了,需要在专业医师指导下辨证用药。
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